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          Lifesum的新應用程序通過Google Assistant監視您的體重和健康狀況

          2019-11-02 10:51:36來源:
          導讀健身追蹤器是數字助理最受歡迎的應用之一?,F在,流行的生活方式應用程序Lifesum正在與Google助手合作,通過基于語音的跟蹤,說明,提示和

          健身追蹤器是數字助理最受歡迎的應用之一?,F在,流行的生活方式應用程序Lifesum正在與Google助手合作,通過基于語音的跟蹤,說明,提示和挑戰來幫助用戶定制飲食和鍛煉程序。

          Lifesum宣布將啟動一個使用Google Assistant的應用程序,以幫助用戶記錄餐食和水的攝入量,跟蹤運動并監測體重。只需說“嘿Google,與Lifesum對話”,用戶就可以使用語音發出諸如“跟蹤一杯水”或“跟蹤中度早餐”之類的命令。

          用戶可以記錄各種尺寸的所有主食以及小吃。直觀的應用程序甚至根據用餐和所消耗的水量提供提示,例如減輕星期六星期六井噴后的胃灼熱的提示,或者如果您在超級碗期間過分睡好了的睡眠方法。

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          就像慧Weight輕體一樣,Lifesum旨在幫助想要減肥,保持當前體重甚至在不愿保持健康體重的人中增加體重的人。跟蹤功能旨在鼓勵用戶記錄更多飲食信息,從而使他們對飲食的了解更好,更豐富。

          Lifesum公司首席執行官Henrik表示:“我們有一種強烈的人類傾向,即避免做會花費您的腦力和時間的事情,而只是維持現狀,因此使用語音作為工具可以使跟蹤變得更加容易,并簡化了用戶向更健康的生活方式邁進的過程。”托斯滕森在一份聲明中說。“通過我們的挑戰,我們為用戶設置了一個較低的門檻,并在他們慢慢抬起時握住他們的手。完成這些日?;顒铀@得的回報將對人們的自信心產生持久而積極的影響,并增強健康的行為。”

          使用“挑戰”,您可以在Lifesum處于活動狀態時告訴Google Assistant,“給我一個挑戰”,然后Lifesum會問一些問題,例如您是否在家中以背景方式了解適合自己的合適游戲現在。它可能很簡單,例如“裝滿水瓶并將其放在您可以看到的地方”,或者是諸如“花幾分鐘來重新布置廚房架子并使含糖的東西看不見”之類的想法。

          當然,人們的進步也有更廣闊的視野。用戶可以詢問他們的進展情況,并查看他們白天消耗的卡路里數量,達到目標所需的飲食量,最近記錄的體重以及體重目標。這是一個很不錯的軟件包,可以幫助人們按時完成目標。

          根據愛思唯爾(Elsevier) 2018年的一項研究,飲食自我監控是成功的行為減肥干預措施的關鍵組成部分,對于促進其他行為改變技術至關重要。

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