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          工作壓力把身體熬成亞健康?湯臣倍健男士多維為健康生活提供保障

          2022-11-09 16:16:37來源:
          導讀生活節奏越來越快,對于很多職場男士來說,每天工作加班成為常態,為了節省時間經常點外賣,加上運動量的缺失,又愛抽煙喝酒,常常把身體熬...
          生活節奏越來越快,對于很多職場男士來說,每天工作加班成為常態,為了節省時間經常點外賣,加上運動量的缺失,又愛抽煙喝酒,常常把身體熬成亞健康狀態,不但總感覺身體很疲憊,而且精神狀態也不是很好。這時,就是身體在發出信號,是時候該補充湯臣倍健男士多維這樣的維生素了!

          維生素對身體的影響

          維生素B1被稱為精神性維生素,它對神經組織和精神狀態有一定影響。如果人體缺乏維生素B1,就可能會變得脾氣暴躁、喜怒無常。維生素B6參與色氨酸、糖的代謝。如果攝入不足,就容易情緒激動、困倦和急躁。維生素B12負責核酸和氨基酸代謝,同時也管理著人體神經系統的完整性。一旦缺乏,可能會讓你覺得腦子木,甚至有點反應遲鈍。

          維生素C具有提高機體免疫能力、緩解緊張情緒的作用。生活在現代社會的上班族,容易受到抑郁、灰心喪氣、疲乏不安等負面情緒的困擾,多吃含有維生素C的食物能幫助改善精神狀態。

          維生素D在預防骨質疏松、多種癌癥和自身免疫疾病方面非常重要。不過研究顯示,它還能減輕季節性抑郁,若缺乏維生素D或葉酸,則可能造成焦慮、緊張、心情低落等狀況。譬如在日照較少,或是陰雨連綿的天氣里,都會導致維生素D不足,人們容易感到焦慮、疲憊和傷感。

          湯臣倍健男士多維為健康提供必要營養補充

          當然,情緒不好的原因有很多,并非每個人都是因為缺乏維生素,需經由醫師進一步診斷。但是,我們日常飲食要注意營養的均衡攝取,不要因喜好或減肥而偏食。如果想改善一下營養,但平時又難以做到均衡營養飲食,可以試試湯臣倍健多維男士多種維生素礦物質片這類好物。

          湯臣倍健男士多維嚴格遵照《中國居民膳食營養推薦攝入量》RNIs標準,按照專為中國人設計的營養配方,含有多種人體所需的維生素和礦物質,不但精選全國23國優質營養原料,更有著科學的配比,能夠全面均衡補充中國人所需的維生素及礦物質。湯臣倍健是中國膳食領導品牌產品暢銷全球,獲得CNAS認證,因此,高品質的湯臣倍健多維男士多種維生素礦物質片,吃著安全放心。

          生活不易,健康難得。需要職場男士注意的是,不管工作有多忙,身體健康永遠應該擺在第一位,平日里的三餐營養要均衡,把湯臣倍健男士多維常備身邊,好好愛惜自己,才能享受到生活的美好。

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